I terapirommet
Uttalelse fra terapeut-kollega:
«Når jeg ble forlatt, var det som jeg døde. Og når jeg ble tatt imot i skammen min, var det som jeg kom til liv» - Helene Borge Wærsted
«Når jeg ble forlatt, var det som jeg døde. Og når jeg ble tatt imot i skammen min, var det som jeg kom til liv» - Helene Borge Wærsted
Uansett hva du står fast i så er du velkommen.
Jeg jobber ut ifra et holistisk perspektiv - med psykosyntesens mangfoldige tilnærminger. Jeg er personlig overbevist om at mennesket kan helbredes. Mennesket kan bevege seg fra vonde og vanskelige tilstander til meningsfull helhet.
Ingen smerte er unyttig:
- den kan heles
- den kan transformeres
- den blir kanskje til og med forståelig
- og grobunn for noe nytt og bedre
I arbeidet mot et integrert og helt selv, jobber jeg med delene i mennesket. Dette (delpersonlighetsarbeidet) er en god tilnærming for å bli godt kjent med seg selv og øke bevisstheten.
Delpersonlighetene gjenkjennes når dine mønstre (ofte tvangspregede) kartlegges. De kan identifiseres via fysisk smerte eller som symboler. Fra disse jobber vi oss ned i kimen til ufriheten. Psykosyntesen ser på kriser som muligheter til vekst.
Jeg tilbyr samtaleterapi for deg som opplever at du ønsker endring. For deg som står i livskriser, opplever vonde følelser, konflikter, har angst, traumer, opplever ensomhet, problemer med relasjoner, er deprimert, opplever sorg, opplever meningsløshet, tomhet, nedstemthet, fastlåsthet, tvangspregede reaksjons- og handlingsmønstre, ufrihet og vanskeligheter med valg og beslutninger. Listen er ikke uttømmende.
Helbredelse har ikke noen tid. Det kan skje tidlig og det kan skje sent i forløpet. Mennesket er unikt og mange faktorer spiller inn på utviklingen i terapien.
Du er varmt velkommen til å ta kontakt med meg på telefon eller epost.
Jeg jobber ut ifra et holistisk perspektiv - med psykosyntesens mangfoldige tilnærminger. Jeg er personlig overbevist om at mennesket kan helbredes. Mennesket kan bevege seg fra vonde og vanskelige tilstander til meningsfull helhet.
Ingen smerte er unyttig:
- den kan heles
- den kan transformeres
- den blir kanskje til og med forståelig
- og grobunn for noe nytt og bedre
I arbeidet mot et integrert og helt selv, jobber jeg med delene i mennesket. Dette (delpersonlighetsarbeidet) er en god tilnærming for å bli godt kjent med seg selv og øke bevisstheten.
Delpersonlighetene gjenkjennes når dine mønstre (ofte tvangspregede) kartlegges. De kan identifiseres via fysisk smerte eller som symboler. Fra disse jobber vi oss ned i kimen til ufriheten. Psykosyntesen ser på kriser som muligheter til vekst.
Jeg tilbyr samtaleterapi for deg som opplever at du ønsker endring. For deg som står i livskriser, opplever vonde følelser, konflikter, har angst, traumer, opplever ensomhet, problemer med relasjoner, er deprimert, opplever sorg, opplever meningsløshet, tomhet, nedstemthet, fastlåsthet, tvangspregede reaksjons- og handlingsmønstre, ufrihet og vanskeligheter med valg og beslutninger. Listen er ikke uttømmende.
Helbredelse har ikke noen tid. Det kan skje tidlig og det kan skje sent i forløpet. Mennesket er unikt og mange faktorer spiller inn på utviklingen i terapien.
Du er varmt velkommen til å ta kontakt med meg på telefon eller epost.
Jeg har gått i terapi hos Hilde Merete ved Kvantespranget jevnlig i 8 mnd. Dette har hjulpet med ekstremt mye! Jeg har med hjelp av terapien klart å slutte på antidepressiva og har fått hjelp til å komme ut av en tung depresjon, Arbeidet med terapien fortsetter videre, men hverdagen har blitt mye lettere med hjelpen jeg har fått.
Kvinne, 33 år
Hilde Merete er en superbehagelig terapeut, som får meg til å føle meg avslappet nok til å åpne meg fullt og helt om mitt indre kaos, som ingen har klart før. Jeg føler meg respektert og ivaretatt, og hun har på få timer i terapi fått meg til å få tilbake troen på meg selv igjen, slik at veien videre ser lysere ut. Hun er med meg i mitt indre hele veien, og har uendelig mange terapeutiske virkemidler å ta av, så ingen time blir lik eller kjedelig.
Kvinne, 56 år
